OPIS
✅ Nordic walking to forma marszu z kijkami, która staje się coraz popularniejsza wśród Polaków.
Warto więc zwrócić uwagę na odpowiedni sprzęt, dzięki któremu Twój komfort użytkowania podczas treningów będzie znacznie lepszy i jednocześnie poprawi jakość ćwiczeń.
Do tego celu idealnie sprawdzi się prezentowany zestaw kijków i końcówek.
Wykonany z lekkiego stopu aluminium, zapewnia dużą wytrzymałość.
➜ Posiada 3 segmenty z zapięciami działającymi na zasadzie skręcanego zacisku.
➜ Umożliwia to odpowiednią regulację długości, która jest kluczowa dla zachowania prawidłowej techniki marszu.
➜ Przy wyborze kijków również ważna jest profilowana rękojeść wraz z wygodnym uchwytem na nadgarstek, co zapobiega ślizganiu się dłoni i stanowi praktyczne rozwiązanie.
Zalety stosowania kijków nordic walking:
✔️ ruch na świeżym powietrzu
✔️ rozwijanie siły i wytrzymałości ramion
✔️ łatwość wchodzenia na wzgórza
✔️ spalanie więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
✔️ zwiększenie sprawności
✔️ zwiększenie stabilności przy chodzeniu z kijkami
✔️ poprawa kondycji
✔️ poprawa wydolności płuc i układu krążenia
✔️ redukcja nacisku na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami
✔️ odciążenie stawów, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
✔️ możliwość trenowania bez względu na wiek, kondycję, budowę ciała, miejsce czy porę roku
⭐ Ilość segmentów: 3
⭐ System ANTI-shock: TAK
⭐ Długość złożonego kija: 64 cm
⭐ Długość maksymalna po rozłożeniu: 135 cm
⭐ Średnica: 14 / 16 / 18 mm
⭐ Teleskopowa budowa
⭐ Waga 1 kijka ok 305g SUPER LEKKIE
⭐ Materiał - aluminium
⭐ Lekkie i wytrzymałe
Ponadto kijki zawierają system amortyzacji wstrząsów antishock w postaci specjalnej sprężyny, znajdującej się wewnątrz konstrukcji, która chroni stawy, obciążenie nadgarstków zostaje zmniejszone, a marsz staje się bardziej płynny i wygodniejszy.
Zestaw kijków i końcówek sprawdzi się idealnie dla osób nie tylko uwielbiających wszelką aktywność, ale także i tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę ze sportem czy dążyć do poprawy swojej sprawności. Nordic walking to niezwykle prosty i łatwy sposób na zdobycie postawionych sobie celów, gdyż można go trenować zarówno nad morzem, w lesie, parku, czy w górach - o każdej porze roku.
Istotnym elementem kijków jest ich zakończenie. Grot służy do trenowania na nieutwardzonej powierzchni - wbijając się w ziemię, odpowiada za stabilność i przyjmuje odpowiedni punkt podparcia.
Na podmokłym podłożu lub w śniegu należy natomiast zastosować specjalne talerze jako ogranicznik, który zabezpiecza grot przed zbyt głębokim wbiciem się w grunt.
Za to gumowe końcówki nakłada się, kiedy planujemy uprawiać nordic walking na betonie, by zmniejszyć zużycie grotu i stłumić hałas, wywoływany ocieraniem się metalu o chodnik. Wszystkie te części znajdują się w komplecie!
ZESTAW ZAWIERA:
➜ Kijki NORDIC WALKING - 2szt
➜ "Standardowa" końcówka na śnieg, piasek, asfalt 6 szt.
➜ Buciki małe dobre na mokry asfalt, asfalt 2 szt.
➜ Buciki duże na żwir, piasek. 2 szt.
➜ Końcówka 2 szt.
➜ Talerzyk letni 2 szt.
➜ Talerzyk zimowy 2 szt.